Un club de fitness social (caótico-bueno)
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Cooperación y competencia a través de retos.

El próximo evento

Fútbol Captura la Bandera | Evento #3

domingo · 16:00 – 18:00

domingo, 27 de septiembre de 2026

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Fútbol Captura la Bandera | Evento #3

domingo, 27 de septiembre

16:00 – 18:00 · 120 min

Centre sportif ÉTS, 1111 Rue Notre-Dame Ouest (near Bonaventure station, orange line)

Una mezcla de captura la bandera, flag football y desafíos físicos del mismo estilo.

  1. Los equipos
    Armamos equipos equilibrados con antelación, usando tus respuestas del registro. Nadie queda elegido al final.
  2. Isometría
    3 desafíos isométricos
    Aguanta la posición. Tu equipo la aguanta contigo.
  3. Cardio
    Entrenamiento divertido
    Estaciones, sudor, sin pensar.
  4. Persecución
    Roba la bandera (informal)
    Vuelve el clásico del Evento #0. Correr, esquivar, robar.
  5. Pases
    Pase carrusel
    Cada uno corre un trayecto corto y recibe un pase limpio. Pase caído, son saltos de tijera antes de volver a empezar. El primer equipo en completar dos rondas gana.
  6. Partido
    Flag football (informal)
    El plato fuerte. Agarra banderas, no personas.
  7. El after
    Pub 100 Génies (dentro de la ÉTS)

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