Un club de fitness social (caótico)
.Suda, juega, pertenece.

Cooperación y competencia a través de retos.

30
personas
5
equipos mixtos

¿Demasiados números? Mejor mira el video:

No es un antro.No es un entrenamiento cualquiera.No es una fiesta cualquiera.

Aparta tu lugarVer los detalles

¿Un video de 70 segundos es mucho? Échale un ojo a la caricatura de 5s

Le Day Club en caricatura

Football & Pilates | Evento #1

Promo
Where
Soccer Roof
Indoor soccer · 5061 rue Fullum · H2H 1H8
How to get there

Subway: Orange line, Laurier. Then 10 min bus straight line, walk 20 min, or bike 7 min.

🔮 Pronóstico
Pronóstico…

Retos de pilates con sabor a futbol.

Video promo
Forjándose…
El formato
5 equipos mixtos. Como 30 personas.
Core
Plancha futbolera
Plancha con balón. El temblor es parte del show.
Legs
Pase con puente de glúteo
Cadera arriba, el balón viaja. En palabras no tiene sentido. ¡Mira el video!
Abs
“Papa caliente” y abdomen de futbolista caliente
El balón es lava. Tu abdomen paga la cuenta.
Aim
Tiros libres (de lata)
Derriba las latas. Métele curva como presumiste que podías.
Legs
Sentadilla isométrica (con balón)
Sentadilla en la pared, balón entre las rodillas. Cuádriceps en llamas.
???
Sorpresa
Cardio
Cascarita
Partiditos de equipos mixtos para cerrar. El plato fuerte.
Premio
El equipo ganador se lleva una clase de box gratis.
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